投薬に頼るな。
歩くだけで、病気の9割が治る！
とてもいいお話でした。長尾和宏先生は、患者さんの薬を徐々に減らしながら、様々な病気が治っていくのを実証されています。
私の義理の父が若い頃から高血圧の薬を欠かさず飲んでいて
本当はやめたいけれど、とボソッと言っていたことを思い出しました。お酒を飲んでは、よく救急車で運ばれています。
長尾先生のような医師の元で指導を受けながら、薬をやめて健康になれたらいいのに、とふと思います。世の常識以外のことを極端に嫌う人だから、私は余計なことは言いませんけど。
健康的な食事と適度な運動。
大切なこと、本当のことは、何でもシンプルなんだと思います。
私の4か月も続く湿疹も、歩いたら治るかもしれません。
久しぶりに、朝の新鮮な空気を吸いながら、今朝は散歩に出かけてみました。
湿疹が治ったら、報告しますね。
上の文章は、私が半年前に書いて、記録しておいたものです。
ふと思い出して、今回見返していました。
当時、私は顔と首にひどい湿疹ができて、4ヶ月以上治らないで悩んでいました。
昨年の今頃日本に一時帰国をしていて、普段あまり飲まないお酒をよく飲み、普段ほとんど外食しないのに、外食ばかりしていました。
ニュージーランドに帰ってきて、一ヶ月ほど経った頃だったでしょうか。
白ワインを少し飲んだことがきっかけで、顔と首に湿疹が出始めて、瞬く間に広がり悪化していったのです。
痒くて睡眠不足になり、朝起きたら別人のように目が膨れ上がっていたこともあります。外出も控えて、じっと治るのを待っていたのです。
自然素材のクリームも、いくつか試してみました。
初めはよく効くものの、一ヶ月ほどすると全く効果がなくなり、また新しいものを模索する日々が始まりました。
もちろん、食事は健康的なものを作り、さらに刺激の少ないものを心がけていました。
しかし、一向に治る気配はありませんでした。
そして、見つけたのがこの長尾先生の動画でした。
9割の病気が治ると聞いて、私の湿疹が治らないわけがないと確信したのです。
散歩をするくらいなら、私にもできます。
早速、近所を散歩し始めました。
朝または夕方、両方の日もありました。一回20、30分程度です。毎日、続けました。
すると、一週間もしないうちに、私の湿疹は治癒の方向へ向かいました。
完治するのに1ヶ月ほどかかりましたが、あれから半年経った今、湿疹は出ていません。
素直に信じて、素直に実行しただけです。
この動画を見て、どれほど希望が湧いてきて、気持ちが明るくなったか、お察しの通りです。
散歩して歩いたことによって、体の循環が良くなったことが一番の原因だと思います。
まさしく、適度な運動です。激しい運動ではないので、無理なく続けられます。体に、急激な負担をかけることもありません。
私は一日中家にいることが多いので、明らかに運動不足です。
お買い物も、普段車で済ませます。現代人の生活は、運動不足になるようにできています。
もうひとつ、病気が治った理由は、先生の言葉を信じたからだと思います。
先生の言葉を聞いて、私は「これで治る！」と嬉しくなりました。
気持ちが、明るくなりました。
もし私が、歩くだけで9割の病気が治るのだったら、病院も医者も薬も、こんなにたくさん必要ない。そんなことあるわけがないと受け取っていたら、結果は違っていたでしょう。
歩くだけで9割の病気が治るのだったら、こんなに簡単なことはありません。
リスクなし、副作用なし、是非試してみることをお勧めします。
